图书信息：

作　者：鹿雯立

出版社：华中科技大学出版社

索书号：暂无

馆藏地：采编部

内容简介：　　　　

　　幸福不是一种感觉，而是一种能力，它不是虚无缥缈的，而是你擦拭生命之镜所看见的，是浑浊动荡之水安定下来后的清明澄澈。

　　幸福是穿越痛苦的能力，是你越过困境后的奖赏，如果你足够坚定，它会一直伴你左右。归根结底，幸福来自于你的内心，有时候，幸福是你勇敢舍弃后的拥有。

　　幸福一定有方法。这个方法一定是可以学到并在生活中用出来的，很幸福的人是活出幸福的人。幸福教练鹿雯立与你分享幸福的方法，学会幸福的觉察与应用能力，从而找到通往爱与幸福的桥梁，活出丰盛自在的人生。

　　也许，从你捧起这本鹿雯立著的《幸福的能力(如何获得内心稳稳的幸福)》开始，幸福已悄悄靠近你了。

作者简介：　　　　　　　　　　

　　鹿雯立，幸福教练联盟创始人、不错家庭教育指导师、身心美学作家、ICF（世界教练联合会）认证教练、青少年人际关系训练师、电台嘉宾主持、四川省三八红旗手，专注女性自我成长、亲子关系、情绪管理及青少年公众演说等领域的学习与研究，举办百余场幸福教练系列专题讲座。主要作品有《稳稳的幸福》《一树小雨》。

书评：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★ 如何在不确定的时代，获得内心真实、持续的幸福？幸福不是一种感觉，而是一种能力，很幸福的人是活出幸福的人。

★ 一本发现自我、改变活法的幸福规划书！不是无关痛痒的鼓励和安慰，而是真正点醒你，让你心有感触，身体力行，成为一个很幸福的人。

★ 幸福教练鹿雯立与你分享幸福的方法，学会幸福的觉察与应用能力，从而找到通往爱与幸福的桥梁，活出丰盛自在的人生。

★ 不错畅销书作家古典、秋叶，张德芬空间签约作者魏相相，有书共读CEO 雷文涛 联合推荐！

★ 双色典雅，80克雅质纸印刷，附赠精美玫瑰花书签 《写给幸福的12封信》。